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sexta-feira, 21 de fevereiro de 2014

Você mesmo pode fazer em casa A farinha da casca do maracujá

Dieta já 


A diferença da farinha feita em casa e da farinha comprada em lojas naturais. Diferentes,mas com o mesmo efeito.


A farinha de maracujá  é um bloqueador de gordura natural e é excelente para diminuir a glicemia (açúcar) no sangue, seja por quantidade de carboidrato da dieta, seja por diabetes ou resistência a insulina.  Ela é rica em fibras e pobre em carboidratos, por isso é a mais indicada para controle da glicemia, sendo uma aliada para os diabéticos tipo 1 e 2.

A farinha da casca do maracujá é rica em pectina, uma fração de fibra solúvel que tem a capacidade de reter água formando géis viscosos que retardam o esvaziamento gástrico, ou seja, promove sensação de saciedade, ajudando no emagrecimento. Também melhora o trânsito intestinal.

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